(Foto: AndiWerner.com)

Pilates One in Unterbach

Sportliches Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Beweglichkeit

Fitness steigern, Körperhaltung verbessern und beweglich sein – Pilates ist ein Ganzkörpertraining für jedes Alter. Sie trainieren Muskeln und Faszien auf der Matte mit wechselnden Schwerpunkten.

Durch geszieltes Muskelaufbautraining werden Sie Ihre Körperhaltung verbessern, Rückenschmerzen vorbeugen und den gesamten Körper straffen.

Extra Kurse für Männer, Schwangere und Mütter mit Baby. Wir trainieren in kleinen Gruppen. Matten und Kleingeräte wie z.B. Faszienrollen und Gymnastikbälle, sind vorhanden. Aktueller Kursplan unter: pilates1.de

Kostenlose Probestunde vereinbaren: 0157 – 50 466 767